Siesta
2015年05月29日 | 未分類 |
2015年5月29日 金 晴れ
こんにちは
みなさんお元気ですか？
季節は夏に近づいてきていてどんどん暖かくなってきましたね
札幌市内の小学校では明日が運動会というところが多いようで、我が家でも子供たちが浮足立っています
そんな土曜日もお父さんはお仕事ですが・・・
最近の院内事情ですが、お産は2日に1回のペースで元気な赤ちゃんが誕生しています
夜にかけて生まれたい赤ちゃんが多いのか、夜の出産が多くやや寝不足気味です
それにこのポカポカ陽気・・・
お昼ご飯の後は眠気が・・・
「眠気対策」と言っては何ですが、南米生活でいいな～と思うあちらの生活習慣で「シエスタ」というお昼寝の習慣があったんです。
あちらでは朝7時から11時が午前の仕事時間で、2時(3時）から6時(7時）が午後の仕事時間と言う職場が多く、みんな昼休みには自宅に帰って昼寝。
子供達の学校も午前授業と午後授業でほぼ大人と同じ時間帯なんです。
だから昼休みのはみんな家に集合して・・・
（夏の真昼はめちゃくちゃ暑いってのもあるでしょう）
日本の社会人にとって昼寝なんて～と思われる人も多いかもしれませんが、昼からの仕事の能率も良くなるし、頭スッキリでとてもいい生活習慣・文化です。
それを今でも出来るだけ実践
午前の外来コミコミで昼休みが取れない日も時にはありますが、10・15分でも仮眠して休むと違うんですよね～
これが夜昼問わない産婦人科診療を出来るだけ充実したものにする「秘訣」かもしれません
あ、外来の話も書こうと思っていたんですが、長くなってきちゃったのでまた次回に・・・
早めに更新 目指します
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